Kesehatan, Mandi di Malam Hari Dapat Menyebabkan 4 Masalah Ini

Kesehatan

Mandi di Malam Hari

Waspada, Mandi di Malam Hari Dapat Menyebabkan 4 Masalah Ini !

Salah satu fungsi mandi adalah membersihkan tubuh dari berbagai jenis kuman juga kotoran. Untuk itulah ia termasuk kegiatan wajib yang harus dilakukan minimal 2 kali dalam sehari. Tak hanya menggunakan air melainkan juga diimbangi produk perawatan tubuh lainnya agar kebersihan bisa lebih maksimal. Banyak orang yang memiliki kebiasaan mandi pada malam hari, apalagi setelah rutinitas pekerjaan yang menguras tenaga dan menghasilkan banyak keringat, maka berendam dalam air menjadi sebuah relaksasi tersendiri.

Namun tak langsung diimbangi dengan beristirahat, melainkan banyak diantaranya yang kemudian begadang kembali untuk bekerja atau mengerjakan tugas. Hal ini memang cukup efektif sebenarnya membuat konsentrasi lebih meningkat karena tubuh dalam kondisi yang segar. Namun jika Anda tak berpikiran untuk segera tidur ternyata aktivitas mandi di malam ini sangat berbahaya, diantaranya dapat menyebabkan penyakit:

  1. Membuat tubuh menjadi menggigil, kulit yang terkena air, tak hanya dingin melainkan juga hangat ternyata sering kali menyebabkan tubuh menjadi kedinginan. Hal ini tak bisa Anda sepelekan karena nyatanya kulit juga akan semakin berkerut, cairan yang ada didalamnya ikut menguap.
  2. Menyumbat pembuluh darah, rutinitas mandi di malam hari jika sering dilakukan ternyata juga sangat berbahaya karena dapat menyumbat pembuluh darah sehingga alirannya tak lancar bahkan berpotensi menyebabkan serangan jantung mendadak, karena dipaksa berdenyut kencang secara terus menerus.
  3. Menyebabkan masalah pada tulang, dalam kondisi air dingin ditambah dengan suhu udara yang juga turun akibatnya Anda akan merasakan seluruh persendian tubuh menjadi pegal linu. Tak heran jika beberapa orang tua sangat menghindari mandi di malam hari.
  4. Membuat pembuluh darah menguncup, seorang ahli medis mengungkapkan bahwa pada malam hari saat tubuh dibasahi dengan air dingin maka pembuluh darah akan berada dalam keadaan abnormal yaitu menguncup.

Tak bisa Anda sepelekan, meskipun pada dasarnya cukup menyegarkan apalagi ditengah cuaca yang panas, namun jika terus dilakukan akan berbahaya bagi kesehatan Anda. Sebaiknya jangan mandi di atas jam 9 malam.

Baca juga: Manfaat dan Definisi Bisnis Retail

Share